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Sie liegen auf einer ayurvedischen Massagebank und sind bis auf einen Minislip entkleidet. Der Körper wird mit großen Tüchern abgedeckt, um ein Auskühlen während der Massage zu vermeiden. Die Massagebank ist beheizt und bei Bedarf können auch noch wärmende Decken verwendet werden.
Diese Massage arbeitet mit intensiven Streichungen und Dehnungen und wird mit muskelentspannenden Techniken kombiniert, welche auf den individuellen Gesundheitszustand abgestimmt sind. Das Ziel dieser je nach Konstitution 1 bis 1 1/2 Stunden dauernden Massage ist eine tiefe Entspannung. Im Unterschied zu der auch im Ayurveda vorkommenden Wellness Massage wird hier deutlich betonter im Muskelsystem gearbeitet.
Die Stärke und Dauer der Soloabhyanga richtetet sich nach den individuellen Bedürfnissen des Patienten.
Sie löst innere Verspannungen, stärkt und fördert die körperliche Eigenwahrnehmung und steigert nachhaltig das Selbstvertrauen.
Durch die Behandlungszeit von mindestens einer Stunde wirkt die Solomassage sehr beruhigend auf das Gesamtbefinden. Erst durch solch ausgedehnte Behandlungszeiten können wir auch das vegetative Nervensystem in unser Therapiekonzept einbeziehen.
Nach der Massage führen wir in einem Dampfschwitzbad eine sanfte Entschlackung durch. In Abhängigkeit von der Grunderkrankung oder dem Wellnessziel unserer Patienten kombinieren wir das Dampfschwitzbad mit ätherischen Ölen oder auch Pflanzenzusätzen.
Auch hier richtet sich die Dauer der Behandlung nach den individuellen Bedürfnissen.
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